Categoria: Comer emocional
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Comer Emocional
A comida é nutrir, é energia, cultura, é afeto, afago e desempenha um papel muito importante em nossa cultura e em relações sociais, desde os primeiros anos de vida. Mas, e quando a busca por um alimento ocorre em excesso ou como única fonte de prazer? Muitas vezes, em vez de lidar diretamente com determinadas…
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Compulsão Alimentar: como lidar?
A compulsão é um transtorno alimentar, que diferente de exagero na alimentação, é caracterizado por uma ingesta em maior quantidade e muito mais rápida que o normal, atrelado a um descontrole perante a comida, levando a sentir-se desconfortavelmente cheio. O episódio gera grande sofrimento, levando a culpa e frustração, além de vergonha por tal sensação…
