Psicoterapia Online
Psicoterapia online para quem não se sente suficiente, convive com autocrítica, emoções intensas e dificuldades na relação consigo mesmo(a).
Atendimento voltado para crises emocionais, dificuldades nos vínculos, na forma de lidar consigo e com as próprias emoções; questões relacionadas à insatisfação corporal, autoestima e autocobrança; além do acompanhamento de sofrimentos marcados por sensação de vazio, dificuldades de identidade e manifestações como transtornos alimentares.
Talvez por fora, pareça estar tudo bem.
Você se identifica com alguma destas situações?
Vive crises emocionais intensas e tem dificuldade em compreender ou lidar com o que sente
Tem dificuldade com sua identidade e em compreender a si mesma(o)
Se compara constantemente com outras pessoas
Vive em guerra com o próprio corpo e não consegue reconhecer valor próprio
Carrega culpa ao comer e sensação de controle ou descontrole
Tem dificuldade em reconhecer suas qualidades e se critica constantemente
Sente que, por mais que se esforce ou tente ser perfeita(o), nunca é suficiente
Se sente desconectada(o), vazia ou emocionalmente exausta(o)
Sente que certas experiências e feridas do passado ainda causam dor, mesmo depois de tanto tempo
Vive relações intensas, dolorosas ou instáveis, além de possível medo de abandono ou rejeições
Se preocupa excessivamente com o olhar e julgamento do outro
Sente que a ansiedade e a angústia por vezes se manifestam no corpo, com sintomas físicos difíceis de nomear
Muitas vezes, sustentar esses sofrimentos sozinha(o) pode ser exaustivo. Quando a dor encontra um espaço de escuta, algo também pode começar a se transformar.
A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para o sofrimento emocional com cuidado e continuidade.
Muitas vezes, aquilo que aparece como ansiedade, angústia ou sofrimento emocional intenso não surge de forma isolada.
Os sintomas que são apresentados, podem estar relacionados a experiências, vínculos e formas de se perceber que foram se construindo ao longo da sua história de vida. Também pode se expressar através de emoções intensas, dificuldades nas relações e sofrimento na relação consigo mesmo e com o próprio corpo.
Ao longo do processo terapêutico, buscamos compreender os padrões que se repetem, as necessidades emocionais envolvidas e aquilo que, por vezes, ainda não encontrou palavras para ser nomeado. A partir dessa construção, podem surgir formas mais conscientes e autênticas de se relacionar consigo, com as emoções, com os vínculos e com a sua própria história.
- A psicoterapia favorece o autoconhecimento, a elaboração de conflitos inconscientes e o reconhecimento dos próprios recursos internos
- Amplia a capacidade de lidar com os desafios da vida a partir de uma compreensão mais profunda de si
- É um processo singular, que respeita o tempo e a história de cada pessoa, em um espaço seguro e sem julgamentos, permitindo olhar para cada sofrimento com o cuidado necessário
Áreas de escuta e cuidado
Um espaço seguro para nomear o que dói e encontrar novos caminhos para o bem-estar.
Sofrimento Psíquico, Instabilidade Emocional e Vínculos
Sensação persistente de vazio, feridas emocionais da infância, oscilações de humor, dificuldades em lidar com emoções intensas, relações dolorosas, além do medo de abandono.
Saiba maisImagem Corporal, Autoestima e Transtornos Alimentares
Questões relacionadas à autoimagem, relação difícil com o corpo e o não reconhecimento do próprio valor; Sofrimentos que envolvem a alimentação, como compulsão alimentar, anorexia e bulimia.
Saiba maisAnsiedade e Psicossomática
Ansiedade, exaustão emocional e pensamentos excessivos com sensação de constante estado de alerta, dificultando o descanso. Muitas vezes, esse tensionamento também se expressa no corpo, através de sensações como aperto no peito, nó na garganta, dores, dificuldade respiratória entre outros sintomas ou outras sensações difíceis de nomear.
Saiba maisAutocrítica e Perfeccionismo
Autocrítica e autocobrança intensa, perfeccionismo, sensação de nunca ser suficiente, dificuldade em reconhecer conquistas e qualidades pessoais, além de um olhar severo para si mesma(o).
Saiba maisSobre mim
Sou psicóloga formada desde 2017, pós-graduanda em Psicoterapia Psicanalítica Contemporânea pela EPPM e especializada em Transtornos Alimentares e Comportamento Alimentar pelo Instituto de Pesquisa do Comportamento Alimentar de Curitiba (IPCAC).
Ao longo da minha trajetória, venho me dedicando ao estudo da vida psíquica, dos vínculos e das experiências emocionais que se constroem desde a infância, e que influenciam a forma como cada pessoa se percebe, se relaciona consigo mesma, com os outros, com o próprio corpo e com a alimentação.
Na prática clínica, acompanho pessoas que enfrentam dificuldades relacionadas à autoimagem, à autocrítica, às emoções intensas e à relação consigo mesmas. Também acolho sofrimentos que podem se manifestar por meio de angústias persistentes, sensação de vazio, instabilidade nos relacionamentos e experiências corporais difíceis de simbolizar. Além disso, atuo no cuidado de questões associadas aos transtornos alimentares, transtornos do humor e transtorno de personalidade borderline.
Minha formação e experiência clínica sustentam uma prática baseada na escuta cuidadosa de cada história, buscando compreender como determinados sofrimentos foram se constituindo e de que forma se expressam na vida de cada pessoa.
Um espaço para construir novos sentidos
Acredito que a confiança e a conexão construídas entre psicoterapeuta e paciente são fundamentais para que mudanças significativas possam acontecer.
Caminharemos juntas(os) para compreender emoções, elaborar e dar sentido para experiências dolorosas, e encontrar formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
Ofereço um ambiente seguro, ético e respeitoso, onde você pode falar livremente sobre suas vivências, sentimentos e dúvidas, sem nenhum julgamento.
Como funciona o atendimento online?
Plataforma Segura
Sessões realizadas via vídeo com total sigilo e criptografia, garantindo sua privacidade.
Flexibilidade
Sessões semanais com horários que se adaptam à sua rotina, no conforto da sua casa.
Acolhimento Global
Atendimento para adolescentes, adultos e idosos, brasileiros residentes em qualquer lugar do mundo.
O que dizem os pacientes
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Entre em contato
Alguns sofrimentos são difíceis de carregar sozinho. Quando determinadas questões passam a se repetir, gerar angústia ou afetar a forma como você se vê, sente e se relaciona, a terapia pode oferecer um espaço de escuta e compreensão.
Se você sente que este pode ser o momento de iniciar esse processo, será um prazer conversar com você sobre o atendimento.