Sua relação com a comida te faz sofrer?
É possível viver de uma forma mais leve, sem compulsão, medo de comer ou controle/ descontrole perante a comida. Buscando uma vida mais significativa e com menos angústias, e construindo novas formas de cuidar e nutrir o corpo e mente.
Na terapia focada em transtornos alimentares iremos trabalhar para trazer consciência a ciclos e padrões, entender os sintomas e de onde vêm, dar novos sentidos à relação com a comida. Exploraremos questões relacionadas ao uso do comer para lidar com emoções; questões que envolvam autoestima e insatisfação corporal, bem como entender sintomas como ansiedade e depressão, a fim de proporcionar mudanças significativas e construir formas mais saudáveis de lidar com o que a faz sofrer.
Perde o controle ao comer?
Come por impulso e exagero, o que leva à angústia e sentimento de culpa.
Sente culpa e vergonha ao se alimentar?
Essa relação, causa sofrimento levando a ciclo de frustração, e muitas vezes descontrole.
Encontra conforto na comida?
Tenta de tudo para ter o corpo ideal?
Você se sente assim?
Esses problemas podem impactar em diversas áreas da vida, causando sentimento de insuficiência, vergonha, frustração e medo de julgamento. Mas, com a ajuda da terapia, é possível dar novos significados à relação consigo mesma e com alimentação!
Como funciona o processo de psicoterapia?
O processo envolve avaliação e diagnóstico; Orientações; Processo analítico em sessões de terapia, explorando aspectos que impactam em sua relação consigo mesma, sua história e dores, que impactam em suas escolhas, além da relação com a comida. Visando uma vida mais saudável e construindo caminhos que levem à mudança.
A partir de percepções e reflexões, com um processo profundo, é possível ter uma relação mais positiva consigo mesma, com a comida e com sua história.
Você não precisa passar por isso sozinha, vamos juntas transformar sua relação com o corpo e alimentação.
Opiniões de pacientes
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Muito boa profissional,tem uma escuta sem julgamentos e com suas avaliações te leva a refletir de maneira mais clara.
Elisângela
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Gosto bastante das sessoes com a Gabriela, otima professional!
Camila
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Me senti muito acolhido na consulta. Gostei muito.
Gabriel
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